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Was ist Durchfall (Diarrhoe)?
Durchfall (Diarrhoe) ist ein lockerer, wässriger Stuhlgang (Stuhlgang). Sie haben Durchfall, wenn Sie drei oder mehr Mal an einem Tag losen Stuhlgang haben. Akuter Durchfall ist Durchfall, der nur kurze Zeit anhält. Er ist ein häufiges Problem. Er dauert in der Regel ein oder zwei Tage, kann aber auch länger andauern. Dann geht er von selbst wieder weg.
Diarrhöe, die länger als ein paar Tage anhält, kann ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein. Chronischer Durchfall, der mindestens vier Wochen andauert – kann ein Symptom für eine chronische Krankheit sein. Die Symptome von chronischem Durchfall können kontinuierlich auftreten oder kommen und gehen.
Was verursacht Durchfall?
Normalerweise wird Durchfall durch ein Virus verursacht, das in den Darm gelangt. Manche Menschen nennen es „Darmgrippe“ oder „Magen-Darm-Grippe“.
Andere Ursachen sind:
– Alkoholmissbrauch
– Allergien gegen bestimmte Lebensmittel
– Diabetes
– Darmerkrankungen (wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa)
– Verzehr von Nahrungsmitteln, die das Verdauungssystem stören
– Infektion durch Bakterien (die Ursache der meisten Lebensmittelvergiftungen) oder andere Organismen
– Missbrauch von Abführmitteln
– Medikamente
– Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose)
– Strahlentherapie
– Laufen (Manche Menschen bekommen aus unklaren Gründen „Läuferdurchfall“.)
– Einige Krebsarten
– Operationen an Ihrem Verdauungssystem
– Schwierigkeiten bei der Aufnahme bestimmter Nährstoffe, auch „Malabsorption“ genannt
Diarrhoe kann auch auf Verstopfung folgen, insbesondere bei Menschen mit Reizdarmsyndrom.
Durchfall Symptome
Durchfall Symptome sind:
– Aufblähung des Bauches
– Krämpfe
– Dünner oder lockerer Stuhl
– Wässrige Stühle
– Ein dringendes Gefühl, dass Sie Stuhlgang haben müssen
– Übelkeit und Erbrechen
Schwerwiegendere Symptome sind:
– Schleim oder Blut im Stuhl
– Gewichtsabnahme
– Fieber
Wenn Sie mehr als dreimal am Tag wässrigen Stuhlgang haben und nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, können Sie dehydrieren. Das kann zu einem ernsten Problem werden, wenn es nicht behandelt wird.
Dehydrierung und Diarrhoe
Diarrhoe kann dazu führen, dass Sie schnell Flüssigkeit verlieren und dem Risiko einer Dehydrierung ausgesetzt sind. Wenn Diarrhöe nicht behandelt wird, kann er schwerwiegende Folgen haben. Zu den Symptomen einer Dehydratation gehören:
– Müdigkeit
– trockene Schleimhäute
– erhöhte Herzfrequenz
– Kopfschmerzen
– Schwindelgefühle
– erhöhter Durst
– verminderte Harnausscheidung
– trockener Mund
Wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn Sie glauben, dass Ihr Durchfall eine Dehydrierung verursacht.
Wer ist gefährdet, an Durchfall zu erkranken?
Menschen jeden Alters können an Durchfall erkranken. Im Durchschnitt haben Erwachsene in den Vereinigten Staaten einmal pro Jahr akuten Durchfall. Kleine Kinder erkranken im Durchschnitt zweimal pro Jahr.
Menschen, die Entwicklungsländer besuchen, sind dem Risiko einer Reisediarrhö ausgesetzt. Sie wird durch den Verzehr von kontaminierten Lebensmitteln oder Wasser verursacht.
Durchfall bei Säuglingen und Kleinkindern
Kinder sind besonders anfällig für Durchfall und Dehydrierung. Die CDC berichtet, dass Durchfall und seine Komplikationen für etwa 1 von 9Trusted Source jährlichen Todesfällen bei Kindern weltweit verantwortlich sind. Damit ist dies die zweithäufigste Todesursache bei Kindern unter 5 Jahren.
Rufen Sie den Arzt Ihres Kindes an oder suchen Sie den Notdienst auf, wenn Sie Symptome einer Dehydrierung feststellen, wie z. B:
– vermindertes Wasserlassen
– trockener Mund
– Kopfschmerzen
– Müdigkeit
– Fehlen von Tränen beim Weinen
– trockene Haut
– eingesunkene Augen
– eingesunkene Fontanelle
– Schläfrigkeit
– Reizbarkeit
Wie wird die Ursache von Durchfall diagnostiziert?
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Ihre Krankengeschichte berücksichtigen, um die Ursache für Ihren Durchfall zu ermitteln. Er kann auch Labortests zur Untersuchung von Urin- und Blutproben anfordern.
Weitere Tests, die Ihr Arzt anordnen kann, um die Ursache von Durchfall und anderen damit zusammenhängenden Erkrankungen festzustellen, können sein:
– Ausscheidungstests, um festzustellen, ob eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder -allergie die Ursache ist
– bildgebende Verfahren zur Untersuchung auf Entzündungen und strukturelle Anomalien des Darms
– eine Stuhlkultur zur Untersuchung auf Bakterien, Parasiten oder Anzeichen einer Krankheit
– eine Koloskopie zur Untersuchung des gesamten Dickdarms auf Anzeichen einer Darmerkrankung
– eine Sigmoidoskopie, um das Rektum und den unteren Dickdarm auf Anzeichen einer Darmerkrankung zu untersuchen
Eine Koloskopie oder Sigmoidoskopie ist besonders hilfreich, um festzustellen, ob Sie eine Darmerkrankung oder schweren oder chronischen Durchfall haben.
Wie kann ich Durchfall vorbeugen?
Obwohl Durchfall aus verschiedenen Gründen auftreten kann, gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um ihn zu verhindern:
– Sie können Durchfall aufgrund einer Lebensmittelvergiftung vermeiden, indem Sie die Koch- und Zubereitungsbereiche häufiger reinigen.
– Servieren Sie Speisen sofort nach der Zubereitung.
– Kühlen Sie Speisereste umgehend ab.
– Tauen Sie gefrorene Lebensmittel immer im Kühlschrank auf.
Vorbeugung der Reisediarrhoe
Sie können Reisedurchfall vorbeugen, indem Sie auf Reisen folgende Maßnahmen ergreifen:
– Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie vor Ihrer Abreise eine Antibiotikabehandlung beginnen können
– Vermeiden Sie Leitungswasser, Eiswürfel und Frischwaren, die wahrscheinlich mit Leitungswasser gewaschen wurden, während Sie im Urlaub sind
– Trinken Sie im Urlaub nur Wasser aus Flaschen
– im Urlaub nur gekochte Speisen essen
Verhinderung der Ausbreitung von viralen oder bakteriellen Infektionen
Wenn Sie aufgrund einer viralen oder bakteriellen Infektion Durchfall haben, können Sie die Übertragung des Infektionserregers auf andere verhindern, indem Sie sich häufiger die Hände waschen.
Verwenden Sie beim Händewaschen Seife und waschen Sie sie 20 Sekunden lang. Benutzen Sie Handdesinfektionsmittel, wenn das Händewaschen nicht möglich ist.
Wie wird Durchfall behandelt?
Bei einfachen, kurzzeitigen Durchfallerkrankungen, die bei gesunden Menschen in der Regel von selbst wieder abklingen, können Sie Ihre Symptome wahrscheinlich durch häusliche Pflege in den Griff bekommen.
Sie sollten versuchen, Folgendes zu tun:
– ruhen Sie sich zu Hause aus
– bleiben Sie der Arbeit oder der Schule fern, bis Sie 24 Stunden lang keinen losen Stuhlgang mehr hatten
– trinken Sie klare Flüssigkeit oder orale Rehydrationslösung, um die verlorene Flüssigkeit zu ersetzen – nehmen Sie kleine Schlucke, wenn Sie sich krank fühlen
– Vermeiden Sie Fruchtsäfte, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke – sie verlängern den Durchfall
– vermeiden Sie Alkohol und Koffein
– Achten Sie auf Ihre Ernährung, bis Sie sich wieder erholt haben – essen Sie fettarme Lebensmittel wie Reis, Nudeln und Cracker und vermeiden Sie fettige Lebensmittel oder solche mit einem hohen Anteil an unlöslichen Ballaststoffen
Orale Rehydrationslösungen
Diese sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Für ältere Menschen und Kinder sind orale Rehydratationslösungen die bessere Wahl als reines Wasser. Sie werden speziell hergestellt, um sowohl Flüssigkeit als auch Elektrolyte (wichtige Mineralien, die der Körper zum Funktionieren braucht) in der richtigen Konzentration zu ersetzen. Sportliche Rehydrationsgetränke sind nicht zu empfehlen.
Mögliche Komplikationen bei Durchfall?
Durchfall kann zu Dehydrierung führen. Bei Durchfall verliert der Körper mehr Flüssigkeit als sonst. Dehydrierung kann zu einem Verlust von Elektrolyten führen – Mineralien, die der Körper braucht, um richtig zu funktionieren. Deshalb ist die Rehydrierung so wichtig.
Bei Durchfall wird die Nahrung schnell durch den Körper transportiert. Wenn dies andauert, wird die Aufnahme von Nährstoffen erschwert, was zu Unterernährung führen kann.
Manche Menschen entwickeln nach einer Durchfallerkrankung oder Gastroenteritis vorübergehend eine Laktoseintoleranz. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn die Symptome länger als ein paar Wochen anhalten.